• Carolina Furlan

Jejum intermitente: o que é, quais os benefícios e quem não pode fazer

Nesse vídeo vou falar um pouquinho sobre o Jejum intermitente!


Falei de uma forma resumida para o vídeo não ficar longo, porém de uma forma bem clara para você saber se pode ou não fazer.


É indispensável que você conheça seu corpo e seus limites. Consulte um nutricionista para avaliar se o jejum intermitente é uma boa opção para você.

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