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Neste super combo estão inclusos:

  • Ebook "Descomplicando rótulos", que tem como intuito te ajudar a entender mais sobre a leitura de rótulos, para que você faça escolhas mais saudáveis na hora das compras.

  • Ebook "Higienização e armazenamento de alimentos",, que te mostra a forma correta de higienizar os alimentos, utensílios e geladeira, formas de congelar os alimentos, além de várias outras dicas.

 
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O foco principal do produto é aconselhar de maneira mais expositiva uma mudança de vida através de hábitos saudáveis.

  • Você irá receber orientações para iniciar a vida saudável com:

  • alimentos para comer sem culpa;

  • cardápios de sucos e chás focados na sua saúde:

  • exercícios físicos para o bem estar que irão te ajudar a queimar as gordurinhas indesejadas;

  • como planejar o seu dia a dia para um emagrecimento INFALÍVEL.

 
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Uma boa alimentação é o principal meio de manter uma boa saúde.
Neste ebook eu reuni 2 anos de pesquisas para que você pudesse ter tudo simplificado em um lugar só.

Tópicos abordados neste super ebook:


• O benefício de cada cor nos alimentos

• Vitaminas de A a K

• Fontes alimentares de cada vitamina

• Dose diária recomendada

 

A ViverBem É EstarBem é um espaço informativo, de divulgação e educação sobre temas relacionados à saúde, nutrição e bem-estar. Informações que não substituem o aconselhamento e acompanhamento de PROFISSIONAIS DE SAÚDE.